Savni koktajli so najnovejši zdravstveni trend | SI.rickylefilm.com
Blagovne znamke

Savni koktajli so najnovejši zdravstveni trend

Savni koktajli so najnovejši zdravstveni trend

Vsakdo za kumare Cosmo ali rdeče pese Bellini?

Sokove? Meh. Get your pet na dan, s okusen koktajl

Roke gor za kostno-mesne juhe bevvy? Ja, mi smo popolnoma resno. Pikantni alkoholni koktajli so uradno stvar, kot so London je najbolj vročih palice kombinacijo alkohola z zeliščno, veggie in čakati na to, mesne okuse. Tudi Marks & Spencer se nadgrajuje svoje zelenjava sokove vključiti graha in mete vodko. Najboljše od vsega? Te pijače se lahko ponujajo zdravo hit...

load...

Manj sladke stvari

"Zamenjava pločevinko gin in tonik mu je na osnovi rastlinskih kosov cocktail vsaj šest žlički sladkorja," pravi Gabriela Peacock, prehranska terapevtka na Grace Belgravia. Plus, to je dober način, da se vaš vitaminih in mineralih. "Lahko začnete z okusom, ki temelji na avokada (kot je El Bulli recept, spodaj), kot je zdrava maščoba, ki je tudi dobro za vašo kožo."

Pomislite nizko cal

Tisti petek zvečer Cosmos lahko rob off, vendar so lahko tudi odlaganje lestvice. "Koktajli lahko ure do" prazne "kalorije in, razen začasnega strel energije, ponujajo malo prehrane," pravi strokovnjak za prehrano Julie Montagu. "Namesto, izberite koktajl z rdeče pese, ki lahko zmanjša zadrževanje vode, ali kajenski poper, ki pospeši presnovo."

load...

Povečajte svojo imuniteto

Preveč pijača lahko ogrozi vaš imunski sistem, saj alkohol zavira razmnoževanje belih krvnih celic. "Združevanje pijačo z superfoods lahko dati spodbudo, ko gre za boj proti hroščev in virusi," pravi Montagu. "Pojdi za nekaj z železa povečanje špinača, ingver - Velika antiseptične - ali kosti sokovi (mešanice sokov pomaga povečati gostoto kosti), ki so dobra za prebavo."

Držite mačka

"Syrupy koktajli so bile povezane z mačka predvsem zato, ker zakrije okus alkohola, ki nas vodi, da pijejo več," pravi Montagu. "Slane koktajli lahko pomaga ohraniti raven krvnega sladkorja bolj uravnotežena. - zmanjšanje verjetnosti glavobolom naslednji dan" Koktajli s sestavinami, kot so jajca, juho in šalotko pogosto občutek, kot obrok v sebi, tako da ste bolj verjetno, da imajo manj in line vaš želodec za noč.

Razbremenite se bremena jeter

Sprijaznimo se, nobena alkoholna pijača se dogaja, da bi dobili popolno dvignjenega od zdravstvenega brigade, vendar so nekatere sestavine lahko pomaga preprečiti slabe stvari. "Rastlinski kemikalije v kapusnic zelenjave, kot so špinača in ohrovt, pomoč pri spodbujanju jeter razstrupljanje, medtem ko peteršilj in zelena sokovi vsebujejo veliko kalija, in lahko pomaga pri ostati hidrirani," pojasnjuje strokovnjak za prehrano Libby Limon.

Dva recepti morate poskusiti

EL Bulli Erik Lorincz, vodja natakar v American Bar Savoy je:

  • 45 ml tekila prežeta z popra
  • 15ml agave nektar
  • 30ml sok limete
  • Tanko rezino avokada
  • 25ml ananasov sok

Postopek mešanja in stresemo vse sestavine in dvojno sev v steklo. Okrasimo z dimljeno papriko prahu.

Rdeča pesa MARGARITA Oskar Kinberg, soustanovitelj Bar Oskar je na Dabbous

  • 50ml blanco tekila
  • 20ml apno
  • 12 ml agave sirup
  • 10ml pomarančni sok
  • ½ rdeča pesa, kuhana ohlapno

Postopek pretlačimo pesa, dodamo vse druge sestavine, tresenje in seva preko ledu v skale steklo z robom soli.

Besede: Jessica Harris

load...