Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem, nasveti za boljše domače življenje, odpravljanje napetosti | SI.rickylefilm.com
Blagovne znamke

Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem, nasveti za boljše domače življenje, odpravljanje napetosti

Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem, nasveti za boljše domače življenje, odpravljanje napetosti

Postavite napravo navzdol. To je čas, da se nazaj svoje ravnovesje med poklicnim / zasebnim življenjem. Tukaj in zdaj (ampak to prebral najprej)

Zdravo življenje je tista, ki je sorazmerna. To je preprost nasvet, ki se običajno zdi nemogoče slediti: vse v zmernih količinah. Toda, ko se je en del našega življenja, da smo manj od zadovoljni z ali drugo smo kompulzivno obsedena s (dva ponavadi povezana...) je lahko težko obdržati vse kroglice Žongliranje naenkrat.

load...

Učimo se, kako dobri delavci. Učimo se, kako biti dobri partnerji. Mi ne naučijo, kako se oba ob istem času. V bistvu je edina pripoved smo vajeni slišati o tem, da je to nemogoče storiti. Nočem verjeti, da je resnica, in upam, da se boste počutili enako.

Gre dol, da bi mogli sprejeti, da je "dobro" ni nasprotje "odlično" delo nikoli ne bo treba storiti, da bomo vedno ne čaka, da se počutijo "končana" in da tisto, kar bo pomembno na koncu ni kaj veliko časa smo porabili za eno od teh stvari, ampak koliko ljubezni smo menili in pomen smo našli in namen smo ustvarili.

load...

Tukaj je nekaj načinov, da se prepričajte, da ste na pravi poti: nasvetov, ki jih morate vedeti, da bi lahko praktično ravnovesje tako svoje delo in preostanek svojega življenja.

  1. Stop poskuša odločiti, "kaj je na prvem mestu" ali "kaj je številka ena." Ljudje običajno mislijo, da morajo izbrati, ali oni "s poudarkom na svoji karieri" ali "skrbi več o ljudeh v njihovem življenju, za razliko od stvari", vendar to ni res drži. Lahko oboje. Ne bi "lahko", da oboje je običajno le koda za občutek, kot da so eno od teh vidikov sub-par in ste nemočni, da storiti ničesar o tem. Bistvo je: tako vaše delo in vaše življenje bo "na prvem mestu" na različnih mestih, tudi ob različnih urah dneva. Ne gre za to kar je vaš # 1, to je, kako dobro se lahko premika fokus in še vedno je prisotna za vse stvari, ki so pomembne za vas. Nihče vidik svojega obstoja vas ednini definira.
  2. Ne dovolite, da vaše socialnih medijev računi pravkar postal razširitev vašega podjetja. S tem mislim, ne dovolite, da vaše osebno življenje postalo zasenčila kakšno vlogo igraš v službi. Seveda, obstajajo elementi vašega položaja, ki bo neizogibno krvavijo več v svoje osebne interese (upajmo, da že prekrivajo), vendar ne pozabimo, kaj vam je všeč ali ki ste izven vašega naslova... In ne pustite stvari, kot si Twitter račun (če je to nekaj, kar aktivno uporabljajo) postala le RT stroj za nekoga drugega korist.
  3. Odločite se vaš vredno temelji na tem, koliko ljubezen pripelješ na svetu - v svojem življenju in svojem delu. Razlog smo vajeni, da se preveč vezana in hiper-osredotočen na enem področju življenja nad drugo pa zato, ker smo ga videli kot opredeljuje našo vrednost. Ko misliš, da je tvoj namen odvisna kako vam zdi, da je ali naziv delovnega mesta, seveda ne boste, da lahko pozabi samo zato, ker si ustvarila ven ali zapustil pisarno. Namesto da bi se s tem, kar si naredil in kako ste videli, se osredotočajo na opredelitev sami, koliko ljubim si dal v karkoli narediš, in kjerkoli že ste. Ko da je v središču pozornosti, je skoraj nemogoče, da ne bi bila prisotna.
  4. Ko ljudje vprašajo, kaj si naredil, ne odgovori z nazivom delovnega mesta. Ali pa povedati, kaj "ne", in nato nadaljevanje z: ". Za življenje" Ne prepustite se opredeli svoj naziv delovnega mesta. Če se kdo sprašuje, kaj storiti v poskusu, da bi dobili, da veš, povej jim o svojih interesih, kaj ste ponosni, kaj ste uživali. Saj ne, da ne moreš reči, kaj je tvoj denar-making naloga je, to je samo, da ko se zdi, da v prvi vrsti opredeljena s tem, da je težko ločiti od svojega strahu pred njo (še posebej v socialnih okoljih, kjer je koncept lastne vrednosti in vrednost je potrebno, da imajo svoje.)
  5. Naredite manjše cilje, praznovanje malo mejnike. Verjetno gre bolje, kot misliš, da si na vseh področjih vašega življenja, si ne more vedno počutim, ker ste tako osredotočeni na to, kaj se bo konec izgledal, si ne zavedajoč se, da imate več kot tisto, kar potrebujete v tem trenutku. Nehaj se potiska na rob, da bi dobili tam, ti ne premika naprej, ste samo gori ven. Naredite manjše "narediti" seznamov vsak dan, in da to točko, da so bolj pozorni na stvari, na vašem krožniku. Manj pa je, da bi jedli, bolj natančno lahko prežvečil.
  6. Preoblikujte svoje ideje o "uspehu". Če deluje na podlagi prepričanja, da si ne bo uspešen, dokler ste na 30. V skladu s 30. In poročena z ljubeznijo svojega življenja, ste verjetno dogaja z odpadki veliko svojega (zelo lepo življenje) samo zato, ker nisi pozoren. Naredite svoje cilje ceniti tisto, kar imate, medtem ko še vedno prizadeva za več. Naj vaši cilji, da so neodvisni in zdravi in ​​srečni. Poskrbite, da ne boste za varčevanje vse vaše sreče up za cilj, ki ste nikoli zares želel na prvem mestu. Bodite neustrašni v obraz ponovno opredelitev, kaj pomeni "dobro življenje", pomeni za vas.
  7. Iskreno se vprašajte, če ste motivirani z rezultati, ali postopku dobili tam. Ali imate radi v stiku z nekom vsak dan ali pa ste samo ljubezen, kako odnos vidijo drugi? Ali vam je všeč, kako je naziv delovnega mesta si pogledate, ali imate radi, kaj storiti, dan za dnem-out? Morate biti sposobni odgovoriti na ta vprašanja, preden lahko dejansko dosegli nekaj videza ravnotežje v vašem življenju. Trik je, da ne bo na splošno uravnoteženo kadar koli del počuti neuravnoteženo sama. Ključ do poskušal ugotoviti, kaj si resnično želite se sprašujete: kaj želim narediti vsak dan?
  8. Vzemite službeni e-poštni izklop telefona. Ko ne deluje - ne delate. Če je težava tako hudi, da je treba obravnavati takoj, lahko nekdo vam klic. Če to ni vredno klica, to ni vredno svojega časa in stres, ko ste že odjavil. V nujnih primerih se lahko vedno dostop do e-poštnega strežnika iz interneta, tako da to ni všeč, da si popolnoma v temi. Ampak na splošno, ne bo mogoče zares živeti zunaj svoje delo, ko ste prejemanja obvestil 24/7 o tem. To se boste počutili neprijetno za nekaj, vendar ko ste navajeni, da ga ne boste vedeli, kako ste kdaj živeli drugače.
load...