8 stvari, ki jih potrebujete, da gredo domov in pranje zdaj

Bodite iskreni - Kako pogosto spreminjajo svoje liste? (Ker je eden od desetih ljudi, to storite manj kot enkrat na mesec.) Kaj pa vaši kuhinji gobo? To lahko gostijo 200.000-krat več bakterij kot v školjko. Lepo. "Biti higiensko ne gre za ustvarjanje sterilno okolje, vendar ciljanje specifične bakterije super-avtoceste," pravi profesor Sally Bloomfield iz London School of Hygiene & Tropical Medicine. Tukaj je, kako pogosto so strokovnjaki priporočajo očistite te bakterije visi-outs.

Vaš čaj brisačo

V nedavni študiji, je imel sledove bakterij, ki povzročajo zastrupitev s hrano in drisko 89% kuhinjske krpe testiranih. "Problem je, da ljudje pogosto uporabljajo svoje čaj brisačo za roke preveč, tako čiste roke dobili okuženih," pravi dr Lisa Ackerley na thehygienedoctor.co.uk. "Imajo ločene brisače in pranje tako vsaj enkrat na teden, pri 60 ° C."

Scourer jed

"Vse, ki zbira hrano in ostane vlažna bo vzgojiti bakterije, ki jih prenese na naslednjo stvar, ki jo pri čiščenju," pravi dr Ackerley. "Vedno sperite hrane izven gobico - in enkrat na teden, ga držijo v pomivalnem stroju, ali pa ga kuhamo v lonec z vodo."

Kuhinja krpo

"Preprosto povedano, mikrobi so lepljive - jih bomo preživeli na izpiranje s krpo," opozarja profesor Bloomfield. "Če obrišite do surovega mesa sok, bo to krpo bris potencialno škodljivih patogenov kot so E. Coli po vsej vaši kuhinji. Operite pri 60 ° C z detergentom, ki temelji na belilo in dobro osušite."

Hladilnik

Poleg očitnih razlitja, kako pogosto morate očistiti notranjost? "Dva do štiri krat na leto," pravi čiščenje guru Jolie Kerr. "Uporaba enakih delov kisa in vode - kis ni strupen, tako da je varno okoli hrane, vendar ima antibakterijsko in-smradu odpravo lastnosti."

Germ opozorilo!

• "Ročaji so eden od glavnih načinov patogenov širijo," pravi profesor Bloomfield. Pri brisanju kuhinjske površine z antibakterijsko razpršila, vključujejo jih tudi.
• "Zamenjaj leseno žlico, če je to počene: hrana postane zataknjen, les ohranja vlago, in bakterije uspeva," pravi dr Ackerley.
• Ali ste vedeli, sramne uši lahko v živo na brisačo za do tri dni? Rakovice stran, pranje brisače vsaj enkrat na teden.

Vaš posteljnina

"Operite ga enkrat na teden, vsakih štirinajst dni, če tuš pred spanjem," pravi dr Ackerley. "Vi ste potenje in ukinitev kožo, ki pršice praznik. Pršice so neškodljivi, vendar njihovi iztrebki vsebujejo alergene, ki lahko sprožijo srbenje oči, zamašen nos in astmo." In ne bi svoje postelje, je dobra stvar. "Zložite posteljnino nazaj in zračno posteljo. Pršice želeli biti toplo in udobno."

Vaši blazine

"Po dveh letih, 10% teže blazino je pršice in iztrebkov," pravi dr Ackerley. "Večina blazine more iti v pralnem stroju (preverite nalepko). Jaz bi svetoval, vsake tri mesece."

In ne pozabite tech

Eden od petih ljudi nikoli očistiti svojo računalniško miško. Kerr priporoča izopropil alkohol (IPA) krpice za tech, da ne more priti mokra. "Za čiščenje tipkovnice, uporabite pločevinko s stisnjenim zrakom, da udarec, kar se skriva med tipkami prvi," pravi. To je vredno truda - povprečna tipkovnica ima približno 3000 bakterijskih organizmov na kvadratni centimeter. Mrk.