Kako bolna je porod? (In 7 drugih resnic o otroku) | SI.rickylefilm.com
Stil

Kako bolna je porod? (In 7 drugih resnic o otroku)

Kako bolna je porod? (In 7 drugih resnic o otroku)

8 vprašanj, s katerimi boste preveč strah, da vprašati o porodu: odgovoril

Kako boleče je to? Ali vsako žensko poo med porodom? Prvič mama Megan Cornwell dobi resno iskreni o svoji izkušnjah porodu

Pred padcem noseča, sem mislil, da ima otrok bi "samo pridi naravno do mene". Potem sem imela prvega otroka, Miriam, pred petimi meseci - in ugotovil, da ne bi mogel biti bolj napačen. Ampak hvala za nekaj slave Photoshoots da bi nosečnost zdi Glamourous, brez težav sobotnega leta, bi vam odpuščeno za razmišljanje enako kot sem nekoč. Torej, želim postaviti golo realnost porodu - v vsej svoji, URM slavo in se sprašujem. Nisem tukaj, da scaremonger (vendar vam bom povedal naravnost), in seveda se bodo vse ženske izkušnje poroda drugačna, tako da sem lahko jamči le za svoje. To je dejal, upam, da bom lahko dal odgovore na nekatera vprašanja, ki jih imate, a so bili vedno 1) preveč nerodno, 2) preveč strah povzročitve kaznivega dejanja, ali 3) prekleto povečani ven vprašati.

load...

1. Ali lahko imajo spolne odnose med nosečnostjo, in ne počutim čudno?

Uradna nasvet je, da se, dokler niste doživeli težkih krvavitev med nosečnostjo, lahko uživate toliko seksu, kot ti je všeč. To je tudi spodbujati v zadnjih tednih pred dojenček pride, ker orgazmi lahko zagon krčenje. Ampak, če sem iskren, če ste utrujeni in slabo, seks ni bil vedno na vrhu mojega seznama prednostnih. In ja, ne počutim čudno. Za mene, drobna oseba wriggling po sebi daje "pridobivanje jiggy" povsem nov pomen.

load...

2. Ok, kaj pa dela v resnici počutim kot?

En prijatelj ga opisuje kot da je udaril in brcnil po vsem telesu. Najboljši način, da lahko razložim kontrakcije je to: veste, tik pred bruhate? Ta val slabosti, ki prihaja nad vas in ključi vsebino želodca v usta? No, to je tisto, kar je meni všeč, razen bolj boleče in z manj bolne (če imate srečo).

Začne se s stilnim podobni krči, ki dobi stalno močnejša, dokler ne zneska odbijal na porodnem žogo lahko olajša bolečine. To napreduje na vseh-out valovih intenzivnih popadkov, ki povzročajo, da se podvojila. Sledi druga faza dela (ja, ti si le tretjina poti skozi na tej točki) - ta občutek ogromnim pritiskom na svojem dnu, ki jo spremlja pekoč občutek (ne skrbite, to je verjetno samo tvoja vagina solzenje kot dojenčkovo glavo pojavi!) na srečo to ne traja dolgo, in ostali otroka običajno le nekako diapozitive. Na koncu, boste morali dostaviti placento (kot če Birthing otroka ni bilo dovolj!) - včasih je to izpade naravno, sicer vam bodo dali injekcijo, da ga izženejo.

3. In je bilo tako boleče, kot vsi pravi?

Err, ja. Naravni porod je intenziven, vendar obstaja nekaj veliko orodja, ki lahko pomagajo. Hypnobirthing je način, brez drog upravljanja porodnih bolečin. Uporablja kombinacijo dihalnih vajah, vizualizacije in afirmacije odvrniti svoje možgane in vas pomiri.

"Vemo, da lahko strah in stres vplivajo na potek in izid dela," pojasnjuje hypnobirthing trener in predporodne učiteljev joge Lisa Toth. "Če je strah med porodom, bo vaše telo sprosti adrenalin, kar pomeni, da v maternici mišice bodo manj učinkovito delo, saj so prikrajšani krvi in ​​kisika. To lahko dela dlje, bolj intenzivno za mater in otroka in bolj boleče. Hypnobirthing lahko pomaga v boju proti tem. "

Težko je verjeti, da bi lahko dihala in predstavljam slapovi dejansko pomaga pri Birthing osem funtov otroka je, vendar hypnobirthing delal za mene. Seveda, Epiduralni kateter so dober način za Zanijemio bolečino, in zdravilo proti bolečinam, petidin lahko pomagajo sprostiti, preveč.

4. Ali vsaka ženska sama poo med porodom?

Včasih, bejba ni edina stvar, najti svojo pot do evakuacijske točke med porodom. Po King Hospital College babico Michelle Harrison, možnosti za "pooing" med porodom, so precej visoke - okoli 60-70% žensk storiti (žal).

"Otrok potrebuje vsak milimeter prostora, da gredo čez medenično dno in zagotavljajo," razlaga. "Mehko tkivo danke prehoda je prilagodljiv in se lahko sploščen, da je to. Če obstaja fekalne pred glavo, potem bo to ušlo. To je običajno le majhna količina, in veliko žensk bo odprl svoje črevesje v začetku dela nekako (pogosto znak, da se dela, ki se začne). "

Vem, da se sliši grozljivo, ampak pošteno? Zadrega je bila zadnja stvar v mojih mislih. Boste bodisi tako visoko na plin in zrak, ali zonked ven iz petidina in pritiskom, ki jih ne bi bilo vseeno, če deset roza slon naredil Macarena iz vašega vajajay. Plus, babice obrišite vse, ahem je, izločki.

5. In kvote za trganje?

Ni veliko. Po British Journal of Gynocology, 90% žensk trgajo med porodom. Ta sega od nič, da zdravi naravno do četrte stopnje solza, kjer je poškodba sega do rektuma ali anus (EEK).

Pred dela, vam bodo dali nasvet o presredka masažo - za počitek in pripravo kože med vagino in anusom - ki boste spodbuditi, da naredi s svojim partnerjem. Osebno ne verjamem, drgnjenje prirobnico za nekaj tednov, z nekaj olivnega olja naredi nobene razlike. Ideja, da se pol-kamen rugby žogo potisnil skozi luknjo v velikosti 10 penijev kos ne bo povzročilo nekaj kolateralne škode, je pobožne želje. Ob dejal, da moje prijateljice sestra rodila deset zbijala ne strga. Lahko je verjetnost v vašo korist.

6. Kako hitro se vaš trebuh vrne v normalno stanje?

Drugače je za vsakogar in je odvisna od več dejavnikov: koliko vaje si pred zanositvijo, ali ste imeli kakršne koli poškodbe med porodom, kako predani ste na zdravo prehrano in vadbo po rojstvu, in ali imaš strije, ali ne.

Po Kellie Moore, vodja Trainer in lastnik Jelly Belly, podjetje, ki pomaga nosečnice in nove mamice obdržati v formi, je težavna področja post-dela so medeničnega dna in trebušno steno. "Potrebno je potrpljenje, trdo delo in včasih doživljenjske spremembe za zagotovitev vaše telo vam ponuja tisto, kar potrebujete kot mama", pravi. "Morda ne dobite sliko nazaj, točno tako, kot si želiš, lahko pa se počutijo močnejše in serviser kot prej."

7. Ali dojenje pokvaril svoje joške?

Vpliv dojenja na prsi, je nekaj, kar sem nepripravljeni. Prvič, nihče ne pove, kako težko je. Če obstaja ena stvar, ki jo bo iz tega članka, naj bo to: če se odločite za dojenje, nastavki so ščiti skupno lifesaver. Samo pop jih preden hranjenje svojega otroka in jih bomo zaščititi občutljivo kožo pred trenja in razpoke. Po nekaj tednih, ko so vaše joške nastavljena, jo verjetno ne bo jih več potrebovali.

Tam je tudi bala 's-beseda: povešena. "To je preprosto sama nosečnost, ki pogosto povzroči povešanje," pravi dojenje specialist Vanessa Christie. "Za večino žensk, samodejnih sprememb na dojki (subtilnih ali kako drugače) začela v zgodnji nosečnosti in tudi po porodu, ko vodi mleka, ki začnejo razvijati (ali se odločite za dojenje ali ne), in vezi, ki podpirajo prsi lahko raztezajo." Torej, žal, to je naravni proces, ki lahko na koncu povzroči povešanje. Ampak to lahko pomaga, da se merijo svoje prsi, da se zagotovi nedrček zagotavlja najboljšo podporo, redno izvaja in uporabite kremo prsi, kot to dela nalašč Cepitev Firming Lotion.

8. Ali bom obžaloval?

To je verjetno vprašanje, ki vas najbolj strah sprašuje. In če sem biti popolnoma iskren, je bilo trenutkov v teh prvih nekaj mesecih, ko sem se spraševal, če je bilo vredno. Ko sem bila tako utrujena, da sem dobil v tuš ne da bi dojel moje obleke WRE še naprej. Ko sem se spraševal, ali sem resnično zaljubila v ta mali osebe, ki samo burped in poškodoval moje prsi. Ko sem bil dolgčas do solz s strani Groundhog-dnevne rutine hranjenja, navijanje in sprememb plenic.

To ni nič nenavadnega, da ne pade v ljubezni z otrokom takoj. NZS pravi, da so te "mlade blues" normalno v prvih nekaj tednih. Če trajajo dlje, včasih se lahko pojavijo simptomi v poporodni depresiji - skupen problem, ki vpliva na več kot 1 od 10 žensk v enem letu od poroda. Vendar pa obstaja veliko podporo, je pomembno, da poiščejo pomoč in se pogovorite s svojim GP. (Društvo za Post Natal Bolezen nudi informacije in nasvete, preveč).

Ne mislim, da je bilo vredno? Da. In upajmo, da bo prišlo do trenutkov, ki prikazujejo, zakaj, preveč. Ko vidim napredek vaš otrok odločanja, in kako ji uspeva zaradi tebe. Kako je videti na vas radi, da ste ji ves svet, ker ste. Kako je vsak nasmeh in Cerekanje opozorilo, da delaš prekleto dobro delo (verjemite mi, da ste). In igranje v parku vse popoldne z majhno različico sebe, in vonjem, da novo dete vonj vsako jutro? To ni preveč zanikrni niti.

load...