Javno govorjenje: Kako biti bolj samozavesten | SI.rickylefilm.com
Stil

Javno govorjenje: Kako biti bolj samozavesten

Javno govorjenje: Kako biti bolj samozavesten

WTF: Mi smo bolj strah javnega nastopanja, kot smrti?

Sovražni javno nastopanje? Nisi sam: študije so pokazale, da je naša številka ena strah. Več strašno od smrti, očitno, ki je na drugem mestu. Ja, mi smo bolj strah govoriti pred občinstvom kot umira. Wow. Dobra novica? Občutek prepričani, česar sami slišali, ni treba, da je slabo. Vzemite naslednji nasvet ljudi, ki govorijo za življenje, in najti svoj glas. * Počisti grlo *

load...

LASTNA sobi

"Ne začnite govoriti, dokler je prostor tiho - ali da je poročni šotor ali sejni sobi Če obravnavi veliko občinstvo, recimo," Dame in gospodje, lahko dobim vašo pozornost? ". Neposredna zahteva je boljši od upanja "Halo?" Če se zmotite, ko govorimo, ne bo šala o tem - to je bolj moteča samo popraviti in korak naprej. ".
Ian Irving, strokovno compère in stand-up komik

STOJ POKONČNO

"Drža je ključnega pomena.. Boste morali odpreti prsni koš, tako da lahko dobite največ zrak v pljuča Sedite vzravnano, potegnite ramena nazaj in dvignite vratu in glave, preden govorite boste presenečeni, kaj je razlika je naredi. " Natalie Blass, voice-over umetnik

load...

BE obziren

"Če nekdo ne bo pustil boste dobili besedo, upreti pozivam, da govori nad njimi ali prekiniti. To pa so stvari, konflikten in to ne pomaga, da boste svoje sporočilo. Počakajte naravni premor, nato pa rekel:
" Jaz slišim, kaj govoriš in želijo obravnavo nekaj svojih točk. " Ko boste dobili priložnost, da govorijo, upreti skušnjavi, da bi vse Izbrbljati miren ton glasu. - nižje in počasneje kot običajno - je bolj učinkovito ". Amber O'Dea, klicni center, vodja ekipe
pri Liverpool Victoria

Ostanite mirni

"Če res sodelujejo ljudje, boste morali priti v stik z očmi je lahko težko, če ste živčni. - naš instinkt
je, da pogledajo stran - ampak ve ali
. Deset sekund je dovolj, da bi vplivali Če veste, da boste dobili Nevarno glas pri obravnavanju sobo, polno ljudi, pomiri živce vnaprej s
preprostim dihalne tehnike: vdihavati za štiri izdihom za
šest Nihče ne bo opazil, da ste to počeli in znižuje vašo raven adrenalina. ".
Anna Hemmings MBE, nekdanji olimpijec obrnil motivacijski govornik

Če vašega glasu je na mirni...

"Govor je le zrak, ki vibrira na vaših glasilk in odmeva v ustih
- tako da, če hočeš biti glasnejši, vse, kar morate storiti, je odpreti usta širše Moraš pustiti zvok ven, ki jo boste opazili.., da ljudje, ki Bastard ponavadi govorijo s svojimi zobmi Če je to vaš izjavljanje, da je problem, trik je, naj bodo pozorne na soglasnikov - natančni o njih in boste zvok veliko bolj jasno ". Jamie Chapman, glavni učitelj na londonski delavnici govora

Poskusite to hitro trik

"? Zveni malo croaky Jejte zeleno jabolko Sliši se čudno, ampak to je star trik. - jabolko
. Je rahlo kisel in očisti svoje glasilk" Jen Long, Radio 1 DJ in kontinuiteta napovedovalca za BBC Three

load...