Zakaj nas obsedenost z veseljem nas znebi | SI.rickylefilm.com
Moda

Zakaj nas obsedenost z veseljem nas znebi

Zakaj nas obsedenost z veseljem nas znebi

Zakaj naša obsedenost s srečo nas spravlja ob živce

Po mnenju avtorja Ruth Whippman, iščemo veseljem na napačnih mestih. Odložil knjige za samopomoč, skrivnost sreče je tu. In to je tako lažje doseči, kot si mislite.

Spoznal sem Natalie na zabavi kmalu potem, ko smo prvič prišli v Ameriko. Poznavanje nihče, in obupana, da bi prijatelji, sem bil visi okoli needily, opazoval gor kul iščejo ženske kot otrok, ki je še, da se naučijo, da kaj drugega kot popolna brezbrižnost za iskanje prijateljstva je družbeno strupena.

load...

Natalie je na misiji, da bi našli srečo. Ona ni nesrečen kot taka, ampak da je vseživljenjsko overachiever, misli, da lahko narediš bolje.

Ona pa jogo in meditacijo. Ona vidi terapevt tedensko (mi pove, da je nekoč ni mogla govoriti z njeno sestro, za dva tedna, ker je bil vsak od njihovih terapevtov na počitnicah in odnos ne bi mogel zdržati naslavljanja druženje.) Je vadi pozornost in bere Gretchen Rubin in je bhakta nemškega samopomoč guruja imenom Eckhart Tolle. Prikrito sem ga google na mojem telefonu, medtem ko je Natalie ni videti. Hitro iskanje obrne gor bež platirani, gnome, kot mysticist ponujajo-možgansko kodiranja vpogled, kot so: ". Skrivnost življenja je" umrl, preden umrete "--- in ugotovili, da ni smrt"

load...

Ampak ne morem se znebiti občutka, da je nekaj čudno stresno zaradi neusmiljenega prizadevanje Natalie za lov navzdol srečen. In to godrnjav občutek potrjujejo raziskave. Študije kažejo, da je bolj neusmiljeno cenimo in opravljanje srečo, bolj verjetno smo se depresivni, zaskrbljeni in osamljen.

Tu v Kaliforniji, svet sedež osebne rasti, Natalie je skrajna, vendar ni posebej nenavadno. Ko smo se prvič preselili v države, njen pristop je zdelo daleč od mojih bolj cinične,-joy lenarjenja britanskih prijatelji nazaj v Londonu.

Toda v zadnjih petih letih, ki smo bili proč, je ameriški sreča podgana dirko globoko pronica v britanske kulture preveč. Nedavna raziskava je pokazala, da 75% britanskih žensk je sedaj narediti neke vrste "celostno" prakse, kot jogo ali meditacijo v iskanju zadovoljstva, ki pomeni skupno porabo več kot pol milijarde funtov na leto.

Pogled v Waterstones bi pustil, misleč, da je vaša povprečna poudaril Generation X-er je zdaj porabi več na pozornost pobarvank kot za najemnino. Medtem moj Facebook krme rafali z britanskimi prijatelji navdušil o spletnih "hvaležnosti izzivi" in pozitivno razmišljanje. Tudi vlada se prijavite pozitivne psihologije profesorji kot političnih svetovalcev.

Ampak, saj je poraba zadnjih nekaj let raziskujejo srečo in dolar industrije več milijard, ki ga obdaja, za mojo knjigo, The Pursuit of Happiness in zakaj je to kar nas v želji, sem prišel do trdnega sklepa, da je ta ameriški uvoz da bi bilo bolje, levo čez lužo.

Tam je zelo minimalen dokaz, da je vsaka od teh metod, da nas koli srečnejši, in se lahko dobro se nas odvračajo od pravih virov naše dobro počutje. Desetletja raziskav jasno kažejo, da je najpomembnejši dejavnik v naši sreči moč naših odnosih z drugimi ljudmi in višini našega časa smo porabili povezuje z našimi prijatelji in družino.

Mogoče bi morali samo korak off srečo tekalno stezo, pospravi knjige za samopomoč, in pojdite na objave namesto tega. To je navdih, britanski slog.

Ruth Whippman je avtor The Pursuit of Happiness in zakaj je to kar nas v želji, ven.

@ruthwhippman

load...