10 razlogov za vključitev jabolčni kis v vašo prehrano | SI.rickylefilm.com
Moda

10 razlogov za vključitev jabolčni kis v vašo prehrano

10 razlogov za vključitev jabolčni kis v vašo prehrano

10 razlogov, da vsebujejo jabolčni kis v vaši prehrani

ACV (non-fitness-narkoman prevod: Jabolčni kis) je čudež-maker tukaj je, zakaj.

Vse toča ACV in njena wellness moči. Če še niste slišali za to, da je čas, da naredite. ACV, (prevod non-fitness-narkoman: Jabolčni kis) je v bistvu oranžna tekočina bogov, je bilo dokazano, da krvni sladkor pod nadzorom, zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca in pomaga pri hujšanju in napihnjenost , vendar to še ni vse.

load...

Čeprav obstaja nekaj tveganj za prekomerno uživanje jabolčnega kisa, v zmernih količinah ima veliko za ponuditi.

Tukaj je 10 načinov, da jo uporabljajo, da ste morda niso pomislili:

Mi vam občutek dekle, to ni niti vrhunec zime in je bil oster. Še huje, če imaš prehlad od nekoga, vsi v pisarni in vaše grlo je ubil. ACV za reševanje: eno žlico jabolčnega kisa v kozarcu vode bo lajšanje bolečine v grlu in preprečuje rast mikrobov.

load...

To je dobesedno slabše, da je vaš nos teče vse dneve, na koncu šel v posteljo in se težko spanje (ker diha skozi usta, je naravnost draži). Get your steklo pripravljen, isti recept bo naredil trik: eno žlico jabolčnega kisa v toplem kozarcu vode.

Lahko in bi morali dodati jabolčni kis vašim at-home spa noči. To je bogata s kalcijem in kalijem, da zmešamo dve žlici njej z eno čajno žličko medu v toplem kozarcu vode za hitro lajšanje bolečine v mišicah, v vednost je ta recept verjel tudi za zmanjšanje celulita (yayy!). Lahko pa samo rub kis na rokah in masažo-na.

Uporabite ga kot balzam, da vaši lasje telo in sijaj, ali pregnati prhljaj. Mix ¼ skodelice jabolčnega kisa z eno skodelico vode v recikliranih steklenico in se uporablja na lasišču, pustite, da sedi za nekaj minut. Rezultati so super.

Dve deli vode + en del jabolčnega kisa = vašega novega tonerja. ACV pomaga uravnovesiti pH kože preprečevanju aken in izginja madeže. Za bolj trdovratne znamk uporablja kapljico kisa na kraju samem in ga pustite čez noč.

Si je vsekakor treba upoštevati zmanjševanje uporabe nenaravnih kemikalij v vsakdanjem živi, ​​lahko, da je za okolje ali zaradi sebe. Pojdi zelena in razstrupljanje vašega doma s pomočjo razredčen jabolčni kis kot nestrupeno čistilom. Lahko jo uporabite tudi za umijte sadja in zelenjave ali kot domači dišeče-spray za mešanje z dražestna eteričnih olj.

Babica verjetno pozna ta, da je star trik, vendar pa zagotovo deluje. Če nimate železa doma, zmešamo 1/3 kisa 2/3 vode, spray na vaših oblačil in jim visi suha. Na voljo bo v očeh ni gube.

Naša mala čarobna domače sredstvo odpravlja tudi refluks kisline in zgago, ki jo izravnalne vaš želodec pH in nevtralizacijo želodčne kisline. Zmešajte eno do dve žlici v kozarcu vode, to dela čudeže.

ACV zavira encimov za prebavo škroba prispeva svoj bod preprečuje zaprtje, je pogost vzrok za napihnjenost. Prav tako je odvajalo - ne skrbite, to je nežen ena. Preprosto razredčimo surovi jabolčni kis v toplo vodo in pijte pred obrokom.

Ker ACV pomaga pri prebavi, ga vključi v vaši prehrani je odlična ideja za tiste, ki poskušajo izgubiti stehtamo. Dnevni vnos glavno sestavino kisa, ocetne kisline, se je izkazal kot koristen, poleg zdrave prehrane in telovaditi, da gorijo teh dodatnih funtov. Nekateri ljudje prisegajo na dve čajni žlički jabolčnega kisa na 16 unč vode na dan.

load...