Vagina Dejstva: Dos in Donts | SI.rickylefilm.com
Lepota

Vagina Dejstva: Dos in Donts

Vagina Dejstva: Dos in Donts

Zakaj se nam zdi, da je težko reči vagino?

Kaj je pa z besedo "vagina", ki nam zmanjšuje za zahihita - ali squirms? Z dvema tretjinama britanskih žensk preveč nerodno govoriti o svojih genitalij in mnogi izmed nas ima le površno razumevanje tega pomembnega dela naše anatomije, je čas, da se moramo spopasti z V-beseda.

load...

Če je vaša vagina oseba, ona bi bila zahteva za prijatelj ne zmenite na Facebooku. Ker, ko smo ponosni na napredek naše telo znanja, ta žeja za informacije ustavi med našo repnega in notranji strani stegna. V-beseda za zdravje, kaj je C-beseda je na spol: šokantno, nerodno, ne-ne. Ko rak dobrodelni večer Pritožba je pred kratkim govoril 1.000 žensk, 65% je priznal, da so imeli težave samo pravim vagine ali vulve. Skoraj tretjina je bilo tako nerodno, da jim povedati, da zdravnik, ki se ne bi šla na njihovo GP, ko so imeli ginekološke težave. Namesto tega smo se igral z besedami, kot so "tam dol" ali, še slabše, "sprednji dna".

load...

In to ni samo jezik problem. Dr. Pixie McKenna, GP na neprijetno organov Channel 4 je, vidi velik primanjkljaj znanja, preveč. "Res nismo au fait z lastno anatomijo, predvsem vulve - nihče niti ne ve, kje je," pravi. Da povzamem: vagina je notranji prehod na materničnem vratu in maternice, medtem ko vulve zajema vse zunanje.

"Kljub temu, moje delo, sem vedno samo enkrat imel dekle govori mi o svojih spolnih organov - in da je v skladu s paro Sauvignon," je še dodal.

Koren naše prudishness, glede na ginekologa dr Elizabeth Stewart, avtor V knjigi, je mogoče najti v zgodovini. "Ženske genitalije so bile biti daleč od oči, ki ga mitov, kulturne tabuje in pomanjkanja medicinskega pomena," pravi. "Tudi danes, ni nobene raziskave revija posvečena vagine in vulve," - nekaj, kar je meni goriv na "ne govori o tem, ne mislim o tem" pristop.

Večja odprtost nam lahko da veliko stvari. Bolje seks za eno. Spolna raziskovalec dr Debby Herbenick ugotovili, da ženske, ki čutijo pozitivni in razumeti več o svojih genitalij lažje do orgazma. In boljše zdravje: ena od petih žensk preskoči madežev - ampak, da je en preskus lahko zmanjša možnosti za raka na materničnem vratu v razvoju za 75%, pravi dr McKenna. Medtem, lahko hormoni vožnje naš reproduktivni sistem vplivajo na vse, od naše razpoloženje in teži k prihodu te nadležen brado las.

In to je težko, da se počutijo nerodno bo vaš GP, če se zavedate, da bo imel tri od štirih žensk drozge na neki točki, 15% dobili cistitisa vsako leto, in do 30% bo trpijo zaradi bakterijske vaginoze (bakterijsko neravnovesje med prikazanimi vagina).

Zdravje skrbi na stran, odprta bo tudi pomagalo razkrinkati idejo, da obstaja en standardni-vprašanje vagina. "Ljudje se ne zavedajo, kako ustvarjalni narava je bila v ženskih genitalij. Lahko so rožnata, rdeča, rjava, siva, črna ali rahlo vijolične barve. Oni ponavadi ni simetričen. Lahko imajo ruffles. Notranja sramne ustnice pogosto visi dol nižje od. Zunanji sramne ustnice Ljudje imajo vse vrste posameznih vidikih njihovih genitalij, "pojasnjuje dr Herbenick, ki je sodeloval pri pisanju Read My Lips: A Complete Guide to vagine in vulve, da to dokaže.

Njena raziskava je pokazala tudi, da smo naše najzahtevnejše kritike. "Ljudje na splošno čutijo pozitivno mnenje o ženskih genitalij, vključno s tem, kako so videti, vonj, okus in občutek," pravi. Kar pomeni, da en močan stvar: "Nobene potrebe ni, da se primerjajo videz svojih genitalij, da katera koli druga ženska je na planetu."

Namesto primerjavo, kaj je združiti prave C-besede z V-besedami - tako, da je zaupanje, pogovor in jasnost. Tukaj govorimo glasno in odkrito o delu vašega anatomije, ki jih morda ne bi opazuje od vašega prvega Tampax navodilu. Ampak z enim samim ciljem: da si ponosen na svoje telo, in vesel, da postavljajo vprašanja o tem.

Dos in prepovedi

"Če je vaša vagina ali vulva nenadoma občutek drugačen, poiskati zdravniško pomoč," pravi dr Vanessa Mackay, svetovalec ginekolog na južni Splošni bolnišnici Glasgow. V nasprotnem primeru, ti nasveti povečala svojo srečo dneva v dan.

NE prekinili cistitis prekletstvo

Glede na NZS, bo večina žensk trpi na neki točki od cistitis - vnetje mehurja, zaradi česar imajo majceno svojo najhujšo nočno moro. Kratka razdalja med žensko anus in mehurja, kar nas dovzetna za prenos bakterije iz ene v drugo. Te pomagajo: lulat, ko moraš iti (ne visi na večno) in po spolu, in vedno obrišite naprej-nazaj.

Ne pregrevati

Pomislite, kako se posuši ostanek kože vašega telesa dobi po vrelo vročo prho - potem nekaj sočutja za svoje vulve, ki je veliko bolj občutljiva. Gredo lahko na vročem pipe. Post-tuš, ne posuši preveč grobo. "Gube vaše sramne ustnice so kot usta - nikoli mišljeno, da se posušijo," pravi dr Stewart.

DO uveljavljate medenično dno

"To slabi, kot se starate in vaje lahko izboljša občutljivost med spolnim odnosom, kot tudi zmanjšanje vaše možnosti za razvoj oslabljenim mehurjem kasneje," pravi dr Mackay, ki kažejo to: sedel, stisnite iste mišice bi jih ustaviti pretok urina (vendar ne vaš želodec mišice sproščene), deset, 15-krat, kadar koli lahko.

NE OVERWASH

Vagina self-čisti, tako da nikoli oprati v notranjosti vagine kot te "spere dobrih bakterij in potisne vse vprašanja (slabih bakterij, SPO) navzgor mimo materničnega vratu in v maternico," pravi dr Herbenick. Samo opere okrog zunanje, z uporabo vode in blagim pH-nevtralno milo.

DO testirati

NZS predlaga imate prost check-up na najbližjo STI kliniki vsakič, ko zamenjate spolnih partnerjev, še posebej, ker lahko nekatere spolno prenosljive bolezni je brez simptomov - kot je klamidija, najpogostejša STI v Veliki Britaniji. Če želite poiskati razpoložljive storitve, obiščite nhs.uk, kliknite na "storitve v vaši bližini", vnesite v svojo poštno številko.

Ne pričakujte, vrtnice

"Vonj je mogoče pričakovati: vulve ima veliko znojnice, in znoj proizvaja vonj," pravi dr Stewart, ki opisuje normalnih vaginalnih izločkov kot rahlo dišeča kot kislo mleko. Vagine, ki diši po parfuma = ni normalno.

DO NAMENSKA soor

Če ste spuščajo, boste bolj dovzetni za ta kvas zaraščanja, ki povzroča srbenje. Tretjina žensk, ki jemljejo antibiotike, je dobil zato, ker so dobre bakterije pušča slabo. Ne zanemarjajte simptomov: lahko kupite zdravljenje v lekarnah, ali pa obiščite svojega zdravnika.

NE UPORABLJAJTE preveč odišavljeno izdelkov

Če imate občutljivo kožo, ne pozabite, da se mehurčki v peneča kopel lahko iz potencialno draži kemikalij - uporabite le malo na kad. In FYI, lateks kondomi ne sme biti vaš prijatelj - približno 1% prebivalstva ima alergijo na lateks.

Gredo DOL tampon VELIKOST

Če tampon je preveč absorbent za tok, bo pripravila tekočine iz stene nožnice in ne -, ki se sušijo in razdražljiv. "Če je tampon ni nasičen, po štirih urah, pojdi dol stopnjo vpojnosti," pravi dr Stewart. Iz istega razloga je odsvetuje nošenje pantyliner vsak dan.

Samo dejstva, gospa

  • Vagine obloženi z isto oblogo kot ustih.
  • Klitoris ima 8000 živčne končiče - dvakrat penisa.
  • Medtem ko se zdi, klitoris, da je grah velika le, pod površjem pa je gumijasta gred, ki je razdeljen v dve prečnimi vodili v obliki tkiv.
  • Leva stran ženske sramnih ustnic je pogosto daljši in večji kot desni - samo všeč, kako je moški na levi testis običajno visi nižje kot njegova pravica.
  • Neka študija je pokazala, da je širina notranjih ustnice vagine se giblje med 7mm in 5 cm.
  • V času rojstva in spol, lahko vaša vagina razširiti na okoli šest centimetrov dolge in široke pet centimetrov.
  • Vagina ne gre naravnost navzgor. To je pri 30 kotom, zato je lažje usmerjati tampon proti hrbtu.

20 stvari, ki jih verjetno ne vedo o svoji vagini

load...