Probiotika in črevesno zdravje: lepota od znotraj navzven | SI.rickylefilm.com
Lepota

Probiotika in črevesno zdravje: lepota od znotraj navzven

Probiotika in črevesno zdravje: lepota od znotraj navzven

Kako, da prevzamejo nadzor nad vaše zdravje črevesja (ne da bi morali dati gor pico, ker je pica je življenje)

Verjetno ste že slišali ljudi govoriti o "zdravju črevesno 'in si morda mislite, da je samo trendy bandwagon vsakogar skoki naprej, samo off hop na naslednji postaji.

Ampak, če ste kdaj čutil napihnjenosti, "blokiran" (ali skrajno nasprotje blokiran. Ja, to.), Počasen, lisast, glava, bolečine v mišicah, težko, srbenje, vnetje, ali samo malo crappy, morate poslušajte, ker bi bilo slabo gut zdravje krivi.
(In če ste mislili, da še nikoli niste doživeli katerega koli od teh stvari, Liar Liar HLAČE na ogenj. Berite naprej, vlakni.)

load...

"The gut je osrednjega pomena za skoraj vsako telesno funkcijo," pravi prehranska terapevtka in OptiBac probiotične predstavnik Laura Ryan "to ni samo, kadar smo prebaviti hrano in absorbira hranilne snovi, vendar je dom približno 70% imunskega sistema". To ne bi bilo presenečenje, da lahko slaba prehrana, stres in druge porušili ravnotežje dejavniki privedejo do stanj, kot je sindrom razdražljivega črevesja (IBS), zaprtje, krči v trebuhu in napihnjenost, vendar morda ne ustavi tam. "Slabo zdravje gut lahko privede tudi do slabega zdravja kože, akne in ekcem na primer, nizka odpornost, vnetja in vprašanj, celo v duševnem zdravju" potrjuje Ryan. Oh, zdaj ste zainteresirani pravico? Tako mislil.

load...

Z več in več ljudi, ki trpijo zaradi težav, povezanih črevesja, dobra novica je, da so rešitve postale bolj dostopne. Torej, namesto da bi v celoti prenoviti svojo prehrano (ki je odličen odgovor, seveda, ampak... Pizza) ali požirek na steklenico jabolčnega kisa vsako jutro (ne tisti) preprost odgovor je probiotična dopolnila. "To je eden izmed najlažjih načinov, da podpirajo zdravje črevesja" pravi Ryan. Polna "prijaznih bakterij", da lahko, sprejetih na dan, hitro ponovno uravnotežiti težavah trebuh. In pica lahko ostanejo. (Domino je kdo?)

Symprove

Na splošno velja kot najboljši na trgu, je treba to tekoči probiotični treba hraniti v hladilniku (ker so edinstvene sevi bakterije ŽIV) in je precej spenny, ampak ljudje so obsedeni. Pričakujte normiranih stranišča izlete, višjo raven energije in - kot doda bonus - kontrast želodec. Vredno naložbo.
79 € za 4-tedenski tečaj

OptiBac probiotiki (Daily odpornost)

Preprosto čemer eno majhno kapsulo na dan, ne bo samo dostaviti 5 milijard bakterije črevesja, vendar se je povečala tudi z vitaminom C, da okrepijo svojo odpornost na žuželke in mikrobov. Boste počutili zelo tih, ko je preostali del pisarniškega podlegel "te stvari, da se bo krog". Mwahaha.
9 €

Biokult

Zmogljiv in opremljen z dobrimi bakterijami, je priporočljivo, da traja do 4 kapsule dnevno za najboljše rezultate. Če pri požiranju tablet naredi dobesedno gag, potegnite odprite kapsulo in ga zmešamo v vodo.
9 € iz Boot je

Perricone MD Super Zeleni dodatek v prahu

Izgleda offputting-ly zeleno, ampak dejansko okus sladko in sadno (da bo jabolko). Na voljo je v eleganten enostanovanjskih služijo vrečke, ki jih lahko vrgel v torbici, tako da boste imeli nobenega izgovora.
58 €

load...