Kako ravnati s kožnimi pogoji: psoriaza, Ekcem, Rosacea | SI.rickylefilm.com
Lepota

Kako ravnati s kožnimi pogoji: psoriaza, Ekcem, Rosacea

Kako ravnati s kožnimi pogoji: psoriaza, Ekcem, Rosacea

Je vaše stanje kože, ki povzroča ti poudariti? Tukaj je, kako z njo ravnati

Milijoni žensk v Veliki Britaniji živi s kožnimi boleznimi, ki vplivajo na njihova življenja - fizično in čustveno. Tu so izkušnje treh bralcev in strokovne nasvete o tem, kako ravnati. Če ste eden od osmih milijonov ljudi v Veliki Britaniji, ki živijo z stanje kože - ali je to srbi-kot-pekel ekcem, luskasta luskavice ali trajno izplakovanje rozaceo - da boste vedeli, da to ni samo na površju.

load...

"Stanje kože, lahko vplivajo na vse, od samozavesti do spanja, možnosti za zaposlitev v odnosih," pravi dr Tabi Leslie, Harley Street dermatolog in predstavnik britanskega združenja dermatologov. "Čustvena povezava je tako pomembno, da je popolnoma novo področje medicine (imenovana psychodermatology) zdaj razvija."

In kot vzpon poletne temperature, sonce in znoj urok izbruhov in nelagodje, ki preprosto ne more popraviti z Instagram filtrom. Tu so trije bralci nam daje vpogled v življenje z vnetno stanje kože - in dr Leslie zagotavlja nekaj hitrih dejstev in rešitev.

load...

Luskavica

Psyriosis je bolezen kože realnost TV zvezda KIM Kardashain trpi in je pred kratkim odprla o tem, kako živi z njo. Kljub temu, da ni edini.

Rebecca Woolward, 26, je PA iz Essex, ki je imel psoriazo s plaki od 11. Leta starosti.

"Začelo se je na mojem lasišču, vendar kmalu rdeče, postavljeno, luščenje lestvice (imenovane plake) širjenje na moji lasišča, ušesa, kar je mojega vratu... Zdaj sem dobil popravke kjerkoli, od mojih telet na moj popek. Na šoli je bilo težko skriti - kdo blizu mene v razredu lahko videli kosmičev kože preko mojih ramen To me je zelo sramežljiv..

V svojih zgodnjih dvajsetih letih me je dermatolog predstavil nekaj učinkovitih sredstev, kot UVB fototerapijo, imunosupresivnih zdravil in različnih kortikosteroidi. Fototerapije - če je vaša koža izpostavljena ultravijolični svetlobi - delal tako dobro, da me je popolnoma izbil. Težava je, si zgraditi odpornost, zato zdravljenje deluje le za nekaj časa.

To je bilo slabše za mene čustveno, saj da je v mojih dvajsetih letih. Imel sem eno razmerje v mojih najstniških letih z nekom, ki je imel tudi težave s kožo, tako da je razumel. Ampak nisem dne nikogar za zdaj sedem let - nimam zaupanja biti intimen.

Zdi se, da alkohol povzroči flare-ups, tako da sem teetotal. Stres je tudi zamudo sprožilec, tako da moji simptomi poslabšajo nekaj tednov kasneje. Vaja pomaga s stresom.

Res sem dobil v telovadnici in sem se postavila izziv za vstop konkurence fitnes naslednje leto. Gre prikazuje najbolj atletske telesa in ga bom naredil. To je moj prvi korak za ponovno pridobitev zaupanja telesa. "

Lowdown

  1. Luskavica prizadene približno 2% prebivalstva in teče v družinah.
  2. Koža je vneta in koža celic povečuje promet mero od tri do štiri tedne, da tri do štiri dni.
  3. To lahko sprožijo okužbe, stres ali poškodbe kože, kot je rez ali pašo.
  4. Ni zdravilo, vendar se lahko dajo v remisiji, tako da vam ni treba flare-ups, kot pogosto in vaš kakovost življenja izboljšuje.

Kaj pa zdaj?

  • Vaš GP lahko predpiše blažila in drugih aktualnih zdravljenja, vključno z vitaminom D ali steroidnih kreme.
  • Dermatolog lahko poskusite tudi UVB fototerapijo, ustna imunosupresivi, kot so ciklosporin, in najnovejše oblike zdravljenja imenovana biološka zdravila, ki delujejo z usmerjanjem napade imunski sistem.
  • Svetovanje in celo antidepresivi lahko pomaga bolje spopasti s čustveno cestnine lahko sprejme.
  • Vitamin D pomaga pri imunskem odzivu, B vitamini pomagajo telo prilagodi na stres in esencialnih maščob imajo protivnetno delovanje, ki lahko zmanjša nastanek zobnih oblog, "pravi Morey Poskusite D-LUX 1000 Vitamin D Oral Spray 6 € betteryou.com;. Mega B Complex 7 € za 30 kapsulami in Omega 3 & 6 4 € za 30, tako questexcellence.com.

Za več informacij obiščite psoriasis-association.org.uk

Rozacea

Sarah Johnson je 25 in od Paisley. Rozacea teče v svoji družini in ona je imela, saj je bila 16. "Ljudske reakcije so daleč najhujši del ob rozacea. Strangers, sodelavci, in prijatelji bi o njem ves čas. To naredi vaš obraz videti rdeče, madeži in luknjasta sem vedno pa povedal pogledal sem utrujen, vznemirjen, jezen ali slabo, ali pa je vprašal, če sem bil vadbo. Včasih sem ga vzemite v moj korak, ampak večino časa te komentarje me je razjezil. Pogosto sem pravijo, "Pravzaprav imam rozacea in se počutim zelo občutljiva glede tega, potem pa sem videl, kako slabo so se počutili po njem. To je kot, preden si kdaj dobili priložnost, da prvi vtis, rozacea to naredi za vas. I Rabljeni debele concealers poskusiti, da se zakrije rdečico. Toda to je moja koža tako občutljiva, da zdaj je treba biti previden pri vsakem izdelku, ki ga uporabljate.

Nikoli nisem čutil moj GP je zanimalo mojem stanju, kljub temu, moj pa razburjen med sestanki. Dal mi je gel, ki ne deluje, tako da ni bilo nazaj. Sedaj uporabljam Dermalex, je nesteroidno kremo, ki jo lahko dobite na okencu. Moja koža mehkejša, izgleda manj rdeče in ne dobim pike več. Počutim se veliko bolj pod nadzorom. Moj nasvet bi bil, da ne skrivati ​​za izgovori za obraz. Če nekdo naredi komentar, ki ste našli vznemirljivo, jim povedati resnico o svojem stanju. Boste ozaveščanje in morda v prihodnosti, bodo dvakrat premislili, preden sodimo nekoga videz. "

Lowdown

  1. Rozacea se najpogosteje pojavlja v srednjih letih, pri tistih, ki imajo svetlo polt - ampak več mladih se predstavlja z njo.
  2. Kot tudi splakovanje, lahko zapleti so lise, razdeljene krvne žile, vnetje na veke in odebelitev kože na nosu.
  3. Vzrok ni znan, vendar pa se lahko vključi napad z majhno koža pršice z imenom Demodex.
  4. Sprožilci vključujejo alkohol, kofein, začinjeno hrano, toploto, topli napitki, stres in sončno svetlobo.

Kaj pa zdaj?

Zdravljenje z oralnimi in aktualnih antibiotikov. V klinični študiji o Dermalex rozaceo kremo (ki ni steroid, ki deluje obnoviti pregrado kože), 95% testerjev videl znižanje rdečico po osmih tednih. 18 € boots.com Novejše aktualnih sredstva, kot brimonidin tudi lahko učinkoviti pri zmanjševanju rdečice. Roaccutane (an zdravljenje aken), se lahko uporablja peroralno v nekaterih primerih - vaš GP bi moral sklicevati na dermatologu za to. "To je tudi vredno vodenje dnevnika hrano za nekaj tednov, snemanje vse, kar jeste in pijete, skupaj s tem, kako je vaš rosacea je," dodaja prehrano Sharon Morey. "Morda lahko prepoznati morebitne sprožilce, nato poskusite, da jih odpravi. Probiotiki lahko tudi pomaga razbremeniti temelji imunski-pogojev. Obstaja povezava med nepravilno prebavo beljakovin in rozacee." Poskusite imunskega Biotix 18 € za 30 kapsul nutricentre.com Za več informacij si oglejte rosaceauncovered.co.uk

Potrebujete pomoč?

Če se kot Sarah, se ne počutite, da ste dobili zdravljenje, kar potrebujete iz GP, britanski združenje dermatologov je ta nasvet

  1. Če ste poskusili vse, kar vam GP je sposoben ponuditi, bi morali predlagam ti se nanašajo na vaše lokalno bolnišnico na dermatološki kliniki. Če ne, vprašajte. V okviru NZS "Izberite in knjiga" sistema, imate pravico do predložitve svetovalca v bolnišnico po vaši izbiri.
  2. Če ne izbirajo, kam iti, bi bilo, da ste se iz novega "vmesno dermatološki kliniki", kjer zaposleni ne morejo biti v celoti usposobljeni dermatologi. Vedno vztraja na specialist svetovalec dermatolog za diagnozo.
  3. Če bi raje videli dermatologa zasebni, lahko našli enega prek britanskega združenja dermatologov na bad.org.uk.

Še vedno boste potrebovali GP napotnico za to, če želite, da to trditev o vašem zdravstvenem zavarovanju.

Ekcem

Bridget Taylor, 32, je direktorica PR iz Londona, katere ekcem razvil v svojih poznih dvajsetih.

"Moj ekcem je sprožil stres -. Sem šel skozi težko obdobje in to še vedno zažari danes, ko sem pod pritiskom Moja koža je postala hrapava, rdeča in razpokana na notranji strani mojih kolen, zadaj kolenih, dlaneh, zapestja in prstov Nekaj ​​dni me ne moti,..? ostale dni se počutim ogabno in grdo Kdo bi želeli, da se pretrese moje luskave roko Če grem za manikuro sem imel sam opravičil, rekoč: "ne skrbite, to je samo ekcem, to ni lov. " Steroidne kreme delo, ampak tudi tanko kožo in pustite sijoča ​​in surovega videza. Ljudje mislijo, ekcem je samo suha koža, ampak to je neverjetno srbi in vroče. To vas vozi noro. Moj zaročenec je povedal stvari, kot so, "Imaš razvrstiti, da ekcem tvoj ven, kot da obstaja čudežna zdravila. Ampak to ne gre za pritrjevanje, boste morali delati, kako ga upravljati, potem bo stroga do sebe. Za mene je to biti previdni z izdelki uporabljam - kar je težko, saj želim uporabiti vse razkošno lepoto obravnava sem prebral o Žitne ne pomagajo in seveda tam je stres -.. Ni enostavno odpraviti, ampak praznik dela čudeže ".

Lowdown

  1. Ekcem (imenovan tudi dermatitis) je zelo pogosta in ima številne oblike, vključno atopični, seboroični, stik ali diskoidni.
  2. To se lahko pojavi kot posledica poškodbe naravne pregrade kože, ki se povečuje nastanek suhe in razpokane. To omogoča okužbo in alergenov v.
  3. Težnja k atopičnega pogoji (npr ekcem, seneni nahod, astma) poteka v družinah.

Kaj pa zdaj?

Vlažilna zjutraj in zvečer je bistvenega pomena za ponovno vzpostavitev pregradne funkcije kože. Izogibajte dišeče izdelke in izberite blažilo za občutljivo kožo (kot E45). Patch-preizkusiti nekaj, da bi našli enega, ki vam ustreza. Steroidne kreme, iz GP ali dermatolog, lahko zmanjša vnetje v akutnih primerih, vendar pa neželene učinke na dolgi rok, zato mora zdravnik vas spremlja vsakih nekaj tednov ali mesecev. Zadnji alternative so zaviralci kreme kalcinevrina (ki nadzorujejo kemikalij, ki povzročajo vnetja) in ustni imunosupresivna zdravila. Vaja za ekcem morda ne zdi očitno povezavo, če pa stres je povod za vas, močno telo raziskave kažejo redna dejavnost je lahko zelo učinkovito zdravilo. Poskusite sedative antihistaminiki (vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta, priporočamo eno) ponoči ustavi srbenje in pomoč prijeten spanec. "Morska krhlika, bogat vir omega 7 maščobnih kislin, lahko razreši suho, krhko kožo, obnoviti kožne membrane in enostavnost ekcem okoli oči," dodaja Morey. Poskusite Rakitovec sok 12 € weleda.co.uk Za več informacij obiščite eczema.org

Koža podpiše nikoli ne smete prezreti

Kožni rak je najpogostejša oblika raka v Veliki Britaniji in tečaji so v porastu, zlasti v starosti 18-35 skupini. To ubije sedem ljudi na dan. "Vedno ostanejo sonce varno in poroča vaš GP vse kožne spremembe, ki jih ni normalno za vas, ali območja poškodovane kože, ki se ne zdravijo," pravi dr Leslie. Znaki nemelanomskega kožnega raka lahko vključujejo:

  1. Nič novega ali kaj dolgoletni spreminjanje ali poravnavo.
  2. Spot ali rana, ki se ne zaceli čez nekaj tednov.
  3. Spot ali bolečine, ki srbi, boli, kraste, skorjo ali krvavitve iz več kot štiri tedne.
  4. Razjeda kožo ali erozije, ki se ne zaceli v štirih tednih.

Melanom kožni rak razvije iz nenormalnih moli ali pege, novih ali starih.

Ne pozabite, kontrolni seznam ABCDE:

A - Assymmetry

B - obroba (bolj nepravilna ali nepravilnih oblik)

C - Barvne spremembe

D - Premer

E - Evolution (novo mola ali tista, ki se spreminja)

load...