Slim testenine 7 Calorie Diet pregled izdelka - Izguba teže diet | SI.rickylefilm.com
Dogodek

Slim testenine 7 Calorie Diet pregled izdelka - Izguba teže diet

Slim testenine 7 Calorie Diet pregled izdelka - Izguba teže diet

Diet POSKUSI: Slim Testenine - 7 kalorij Wonder hrane?

Več kot 100 gramov testenin... Na le 7,7 kalorije? To ne more biti prav, lahko to? Mi izpostavljajte se, da bomo v tednu Slim Testenine, da ugotovite, če drzne trditve prehrani izdelka imeti težo. Ali pa, seveda, če nam pomaga premik koli.

load...

[Opomba: Slika ni prikaz dejanskega izdelka]

KDO? V pametni ljudje na britansko družbo hrano jesti Vodo so odkrili povsem novo paleto izdelkov, ki, prav tako pa so brez glutena, brez sladkorja in brez maščobe, obljubljajo, da zapustijo počutiš celoti brez višini vnos kalorično.

KAKO? Slim Testenine, Slim riž in Slim rezanci so narejeni iz izvlečka rastlinskega imenovano Moyu (ali konjak), ki je bila uporabljena za desetletja v Aziji zaradi njegovih očitnih prednosti hujšanje. Izdelek nabrekne v želodcu, posnemanjem občutek sitosti do štiri ure.

load...

KAJ? Ideja je, da namesto svojega običajnega deleža ogljikovih hidratov, na dan, si zamenjal naš na osnovi pšenice testenine, rezanci, riž ven za prestajanje Slim ena na dva obrokov namesto. Povprečne testenine znamke ponavadi vsebuje okoli 350 kalorij na 100grams, v primerjavi z miniscule 7,7 kalorij na 100 gramov, ki vsebujejo izdelki.

KOLIKO? Izdelki v Slim stroškov območju, v povprečju, 2 € za 1-2 obrokov. Oni so na voljo za nakup od Holland & Barrett, neodvisnih zdravstvenih živilskih trgovin in www.SlimPasta.co.uk. Ni zemlja-shatteringly drago, ampak draga v primerjavi z vašo povprečno vrečo 500g testenin, ki stane okoli 0 €.

POVPREČNA MENI?

V ponedeljek smo jedli to:

Zajtrk

Nemasten jogurt z jagodami, mandlji in majhen vrtinec medu.

Kosilo

Špinača solata z kumare, zelena paprika in pločevinko zrezek tune v sladki vodi.

Večerja

Tanek Testenine (1 zavitek = 15.4 kalorij) z bučke, špinača, čebula, manj sladkorja bolognaise omake in nizko vsebnostjo maščob sveži sir.

Prav tako sem pil:

2L vode, vključno z zelenim čajem, kot ga Vodni smernicah Eat priporočeno.

PROS: Očitno je, da število kalorij je zelo majhen. TINY. In da ne bo njuhanje na, zlasti, kot znanost nas vedno znova pove, je najbolj učinkovit način za hujšanje je z vztrajanjem na kalorijsko kontrolirane diete in ob veliko vaje. To je zelo enostaven za kuhanje (samo vmešajte v pikantni omaki in kuhamo nekaj minut in Bob je res tvoj stric) in ga ne pustite nas občutek polne gor, preveč, kar je bonus.

CONS: To ni največji degustacija proizvod na planetu, in tekstura se pridobijo eno, ampak ko je dejal, da, če lahko kuhamo, in lahko naredi ali kupi spust, manj mastno omako, da gredo z, to je zelo enostavno narediti okusne. Prav tako je hranilna vrednost tega sama po sebi je precej nizka, kljub temu, da odličen vir vlaknin.

NAŠA ZAKLJUČEK: Po tednu jesti ničesar, ampak Slim izdelkov za večerjo, pa se nam zdi malo žalostno za naše želodce, predvsem pa, ker bi bili zavedeni v razmišljanje, da so v celoti cel teden. Bili so pa predvsem laskati, in ne da bi sami tehtajo lahko povemo, da sva izgubila malo po sredini. Ker ni nobene ogljikovi hidrati, beljakovine ali druge podobne hranilne snovi, ki sodelujejo, po sladkorju kmalu sledila našo večerjo, in medtem ko se ne počutim tako kot jesti ničesar dodatno, je bil dolgotrajen lakota, da je težko zadovoljiti. Za boj proti temu dodamo veliko sveže, zelene zelenjave in dober, pusto beljakovin - kot pustega piščanca ali kozic - na svoj obrok. Naj kombinacijo spreminjati, preveč. In ne pozabite: če imate prebavne stanje, kot IBS, pred uporabo izdelka posvetujte z zdravnikom: visoka povišanja vlaknin lahko poslabša težave.

STROKOVNO MNENJE: dr Emma Williams, hranilni znanstvenik iz British Nutrition Foundation, pravi, da lahko povečate vnos vlaknin na ta način koristno prehrane hujšanje. "Sitosti in sitosti so del sistema za nadzor apetita telesa in so vključeni v omejevanje energijo (s hrano in pijačo) vnosa. Nekatera živila prinese občutek polnosti več od drugih (na primer, protein več satiating kot ogljikovi hidrati) in veliko raziskav je bila izvedena na tem področju. Zato, iskanju načinov, da bi o občutku sitosti z nižjo kalorično hrano lahko prispeva k uravnavanju teže. Pri dieti je pomembno, da uživajo različne hrane in pijače za zagotavljanje energije kot tudi pravo ravnovesje hranil, tako da vaše telo lahko sama vzdrževati zdravo. Zdrava, uravnotežena prehrana naj vključuje različne hrane, iz vsake od skupin živil (kruh, riž, testenine in drugih škrobnih živil, sadja in zelenjave , mleko in mlečni živila, meso, ribe, jajca, fižol in druge, ki niso mlečni viri beljakovin in hrane in pijače z visoko vsebnostjo maščob in / ali sladkorja), saj nam omogoča, da bi dobili vse hranilne snovi, ki jih potrebujemo za optimalno zdravje. "

load...