Hemsley Hemsley top 5 superfoods | SI.rickylefilm.com
Dogodek

Hemsley Hemsley top 5 superfoods

Hemsley Hemsley top 5 superfoods

Hemsley + Hemsley sestre, Jasmine in Melissa, razkrijejo svoje top pet superfoods

Sestrinski kuhanje znamka, Hemsley + Hemsley, je hitro postal gospodinjstvo ime, kot Marmite ali Nutella. Toda za razliko od Marmite, ste bodisi jih radi ali pa jih res radi, in za razliko od Nutella, ki jih širijo slastno zdrave zgodbe hrane po vsem svetu.

load...

Melissa in Jasmine Hemsley, za volanom je vse bolj priljubljeno zdravo hrano blagovne znamke, da bi morala biti odločitev hrane del vašega življenjskega sloga in odločno ni trend.

Njuna knjiga The Art of Eating Well je sprejel zdravega prehranjevanja svet z spiraliser nevihto, katere cilj bo na mizi preproste, prehranske in okusne jedi, ki obljubljajo vse večjo zavest, da si v resnici, kaj jeste - ali glede na dekleta, kaj si morejo prebaviti.

load...

Delež teh dveh "živilske vile" z glamurjem njihovi top pet Superhrana za vedno shranjeno v omari.

Kokosovo olje

Rastlinsko olje ni veliko za vas, da Hemsley + Hemsley sestre uporabljati laneno seme ali olivno olje občasno kot nadomestek, vendar se večinoma uporabljajo kokosovo olje za svoje neskončne lastnosti. To je super za pečenje, kuhanje, vlažilni (ja vlažilni), kot masko za lase in celo kot prigrizek z žličko. "Res je tako vsestranski" v skladu z Melissa, ki se odloči za znamko Vita Coco.

Pravilno Sea Salt

Ne samo za okus, ampak realno morska sol ali kamena sol vsebuje minerale, da vaše telo hrepeni, kljub medijski prenos soli kot član "prehranske osi zla". Odgovorna odmerek dobre soli bo dvigalo okus vaše hrane, namesto da bi ga preplavijo.

Kurkuma

Kurkuma je znana za reševanje želodčnih težav in za vodenje prebavo v pregled. Treba je dodati, v Hemsley + Hemsley ingver, ohrovt in limonin čaj - uporabna kot hladno morilec ali zjutraj pome in odlična alternativa za tiste, dovolj pogumni, da letos kick kofein.

Bone Juha

Melissa in Jasmine poudariti, da to ni nič novega, to ni najnovejši trend v svetu hrane, ki jih ponuja. Bone juha je že stoletja, in za dobrih razlogov. To je želodec dudo in hranljivo vsestranski, polnjena z vitamini, minerali kolagena in keratin, zato dela čudeže za vašo kožo. Njuna knjiga, The Art of Eating Well, uči, kako narediti kostno juho z uporabo organskih kosti, kar je zelo preprosta (obljubimo).

Ginger

Še en vsestranski. Ingver je antioksidant, antibakterijsko, protivirusno in protivnetno. To je čaroben za mačka in dela za lajšanje glavobolov in napenjanje. Dekleta tudi omeniti, da se lahko njena zingy strel enostavnost želja v tem nevarnem kosilo, večerjo odsek.

Za več prehranskih nasvetov iz Glamour, zakaj se ne preleti naše 50 želodcu vitkejša živil galeriji spodaj.

37 najboljših živil premagati trebuh napihnjeno

load...